A jóga

Az egység, egyesülés jelentéssel bíró jóga szó arra tanít, hogy elfogadással, tisztelettel és szeretettel forduljunk önmagunk és minden élő felé ezen a Földön.

Számomra a jóga gyakorlása az elme játékának tudatosításán és irányításán túl azt is jelenti, hogy önmagam egyensúlyába kerülök, ezáltal változik a világom, építő és emelő módon kapcsolódom a környezetmhez és a benne élőkhöz.

A jóga több, mint testgyakorlatok rendszere. Minden bölcsesség eredete, és szerencsére már minden ember számára elérhető, hogy megismerhesse valódi természetét.

Elvezet minket ahhoz a felismeréshez, hogy minden másoknak okozott sérelem elkerülhetetlenül visszaszáll ránk, illetve minden jótett és pozitív gondolat másoknak és nekünk is boldogságot hoz.

Amint elkezdjük megismerni, aktiválni belső erőforrásainkat, ráébredünk az összefüggések rendszerére, és tudatosságunk kitágul, olyan tér-időbe lépünk, mely magasabb rendű eszmékkel, szeretettel és békével van tele.